Rezept

Ivorische Fischfrikadellen

Zutaten

  • 400 g Lutosa-Kartoffelpüree
  • 150 g Mehl
  • 2 Fische
  • 1 Dose Tomaten
  • 100 g frische Tomaten
  • 2 Zwiebeln
  • ein halbes Bund Petersilie
  • 600 g Lutosa-Tiefkühlpommes frites 10-10

Für das Gemüse:

  • 1 Chili
  • 1 Knoblauchzehe
  • Gemüsebrühe

Für die Sauce:

  • 2 Gläser Frittieröl
  • Salz
  • Pfeffer

Zubereitung

Für die Frikadellen:

  • Den Fisch 10 Minuten lang in einem Topf garen, nachdem er gut gesäubert wurde.
  • Petersilie, Knoblauch, 1 Zwiebel, Salz, Pfeffer und Chili in einen Mixer geben, Kartoffelpüree dazugeben und vermischen.
  • Den gekochten Fisch dazugeben und dabei genau auf die Gräten achten. Vermischen.
  • Die Mischung abschmecken und bei Bedarf nachwürzen. Alles in eine Salatschüssel geben.
  • Öl in einer Pfanne für die Krapfen erhitzen.
  • Aus dem Teig Kugeln der gewünschten Form formen, im Mehl wälzen und in der Pfanne braten.

Dazu passende Soße:

  • Auf einer anderen Flamme eine Pfanne mit etwas Öl erhitzen.
  • Die Zwiebel in Ringe schneiden. Diese kochen.
  • Die frische Tomate und das Konzentrat dazugeben. 5 Minuten warten, bevor 2 Gläser Wasser hinzugegeben werden.
  • Salzen, pfeffern, einen Würfel Gemüse- oder Fischbrühe dazugeben, Knoblauch und Paprika nicht vergessen, um den Geschmack des Fisches zu verbessern.
  • 10 Minuten köcheln lassen, bevor die heißen Krapfen serviert werden.

Für die Pommes:

  • In der Fritteuse bei 175°C 4 Minuten lang garen.

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