レシピ

Ultra-crunchy 14-14 焼きホタテ添え

材料

4人分:

  • 600〜800gのLutosa製 Ultra-crunchy 14-14 冷凍フライドポテト

  • 大きめのホタテ(生または冷凍)12個(約560g)

  • 100%ザクロジュース ¾カップ

  • はちみつ 大さじ2

  • コリアンダーパウダー 小さじ½

  • シナモンパウダー 小さじ⅛

  • レモン汁 大さじ1

  • コーンスターチ 小さじ¾

  • 植物油 小さじ3

  • 砂糖 小さじ¼

  • 黒こしょう(粉末)小さじ¼

  • ベビーほうれん草(約280g)1パック

  • 塩 少々

  • ザクロの種 ¼カップ

準備

作り方:

  1. ホタテが冷凍の場合は解凍します。よく洗ってから、キッチンペーパーでしっかり水気を取ります。付いている小さな筋があれば取り除きます。そのまま置いておきます。

  2. ソースを作ります。中鍋にザクロジュース、はちみつ、コリアンダーパウダー、シナモンパウダーを入れて中火〜強火で加熱し、沸騰させます。別の小さいボウルでレモン汁とコーンスターチを混ぜ、沸騰したジュースに加えます。蓋をせずに約10分間、弱火でゆっくり煮詰め、とろみが出て少しシロップ状になるまで煮込みます。火から下ろし、取っておきます。

  3. 大きめのノンスティックフライパンに油小さじ1を中火〜強火で熱し、全体に広げます。ホタテに砂糖とこしょう1/8小さじをふりかけます。フライパンが十分熱くなったらホタテを加え、動かさずに2分間焼きます(焼き色がしっかり付くまで)。裏返してさらに1〜2分焼き、中心まで火が通ったら取り出して皿に移します。

  4. フライパンをきれいに拭き、残りの油小さじ2を加えます。ほうれん草を数回に分けて加え、1〜2分ほど軽くしんなりするまで炒めます。塩ひとつまみと残りのこしょうを加えて味を整えます。

  5. Ultra-crunchy 14-14 を175°Cで5分間調理します。

  6. ホタテとほうれん草を4皿に分けて盛り付け、ザクロソースをかけます。ザクロの種をふりかけ、Ultra-crunchy 14-14 フライドポテトを添えて提供します。

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