Przepis

Ultra-crunchy 14-14 podawane z grillowanymi przegrzebkami

Składniki

Dla 4 osób :

  • 600–800 g wstępnie smażonych frytek Ultra-crunchy 14-14 od Lutosa

  • 12 dużych świeżych lub mrożonych przegrzebków (ok. 560 g łącznie)

  • ¾ szklanki 100% soku z granatu

  • 2 łyżki miodu

  • ½ łyżeczki mielonej kolendry

  • ⅛ łyżeczki mielonego cynamonu

  • 1 łyżka soku z cytryny

  • ¾ łyżeczki skrobi kukurydzianej

  • 3 łyżeczki oleju roślinnego

  • ¼ łyżeczki cukru

  • ¼ łyżeczki mielonego czarnego pieprzu

  • 1 opakowanie (ok. 280 g) świeżego młodego szpinaku

  • szczypta soli

  • ¼ szklanki pestek granatu

Preparat

  1. Jeśli przegrzebki są mrożone, rozmroź je. Opłucz je pod bieżącą wodą i dokładnie osusz ręcznikiem papierowym. Usuń małe mięśnie, jeśli są jeszcze przyczepione. Odstaw.

  2. Sos: w średnim rondlu połącz sok z granatu, miód, kolendrę i cynamon. Doprowadź do wrzenia na średnio-wysokim ogniu. W małej miseczce wymieszaj sok z cytryny i skrobię kukurydzianą, a następnie dodaj do gotującej się mieszanki. Gotuj na wolnym ogniu, bez przykrycia, przez około 10 minut, aż sos się zredukuje i lekko zgęstnieje. Odstaw na bok.

  3. W międzyczasie, w bardzo dużej nieprzywierającej patelni rozgrzej 1 łyżeczkę oleju na średnio-wysokim ogniu, równomiernie pokrywając patelnię. Posyp przegrzebki cukrem i 1/8 łyżeczki pieprzu. Gdy patelnia będzie bardzo gorąca, dodaj przegrzebki; smaż przez 2 minuty bez mieszania ani obracania (powinny się dobrze zarumienić). Odwróć przegrzebki i smaż przez kolejne 1–2 minuty, aż środek stanie się nieprzezroczysty. Przełóż na talerz.

  4. Przetrzyj patelnię do czysta i dodaj pozostałe 2 łyżeczki oleju. Dodawaj szpinak partiami i mieszaj przez 1–2 minuty, aż lekko zmięknie. Dopraw szczyptą soli i pozostałą ilością pieprzu.

  5. Smaż frytki Ultra-crunchy 14-14 przez 5 minut w temperaturze 175°C.

  6. Ułóż przegrzebki i szpinak na czterech talerzach. Polej sosem, posyp pestkami granatu i podaj z naszymi frytkami Ultra-crunchy 14-14.

Produkt powiązany

Zapisz się do naszego newslettera

Otrzymuj nasze najnowsze wiadomości i projekty.

Email