烹饪食谱

蔬菜辣角

辅料

  • 3 个红辣椒
  • 1 个西葫芦
  • 3 个新鲜番茄
  • 1 勺罐装玉米
  • 1 勺鹰嘴豆
  • 1 勺红豆
  • 每人 3 份沙拉三明治
  • 每人 100 克 Lutosa 辣角

准备工作

  1. 将 1 个辣椒切成约 0.5 厘米厚的薄片,然后烧烤
  2. 将其他辣椒切成大块,倒入少许橄榄油,在平底锅中烹饪炒锅
  3. 修剪西红柿,切成大块
  4. 加入鹰嘴豆、玉米和芸豆。
  5. 煨一会儿,然后加入西红柿块。
  6. 再次煨
  7. 将西葫芦切成“城堡”状,用少许橄榄油煎炸,在烹饪时间的一半时加入沙拉三明治
  8. 在 175°C 下烹饪 Lutosa 辣味楔形薯条 3 分 30 秒
  9. 用少许大蒜粉、烟熏辣椒粉、辣椒粉和盐调味

 

开始按以下方式安排菜肴:

  1. 用烤辣椒圈围成一个圆圈
  2. 将蔬菜混合物放在中间
  3. 将楔形薯条分成几份,放在菜肴的边缘,与西葫芦和沙拉三明治交替

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